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Confira dicas de especialistas para manter a saúde vocal

Cuidados com a voz não devem ser preocupação apenas para quem trabalha com a fala e envolvem procedimentos simples Especialistas apontam que estar atento à saúde vocal é tão importante quanto cuidar da saúde física. Isso não deve ser uma preocupação apenas para quem trabalha com a fala. A falta de atenção pode gerar consequências: desde nódulos nas cordas vocais até edemas e lesões na musculatura. Cinco minutos de exercícios para aquecer e alongar as cordas vocais antes de começar a usá-la é a primeira orientação. Esses exercícios simples devem…

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Saúde vocal: saiba quais cuidados tomar para manter a voz saudável

É importante ter bons hábitos, pois a saúde da voz também reflete a saúde física; exercícios vocais diários são fundamentais. Você sabia que cuidar da saúde vocal é fundamental para todos e não apenas para aqueles que trabalham com ela? É importante manter bons hábitos de saúde vocal, pois a saúde da voz também representa a saúde física. As consequências podem ser desde nódulos nas cordas vocais até edemas e lesões na musculatura. Cuidar do trato vocal pode ser mais simples do que se imagina. O ideal é que sejam…

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