Tag: ótima

Cidade Geral 

Campanha Nacional De Multivacinação: Ótima oportunidade de para manter a caderneta de vacinação de seu filho atualizada

O Defensor, , , , , , , , , , , , , , ,

Proteja seu filho contra doenças, atualize as vacinas até o final de outubro. Atenção, senhores pais e responsáveis! Até o final de outubro, está em andamento a Campanha Nacional de Multivacinação, uma oportunidade crucial para garantir que as cadernetas de vacinação de crianças e adolescentes menores de 15 anos estejam atualizadas. Manter a vacinação em dia é essencial para proteger a saúde de seus filhos e prevenir doenças evitáveis. A campanha oferece a chance de rever as vacinas e garantir que seus filhos estejam devidamente protegidos contra diversas enfermidades. Para…

Leia Mais
Cidade Geral Saúde 

Ótima causa: Rotary Club de Taquaritinga promove projeto Corona Zero na Vila Vicentina

O Defensor, , , , , , , , , ,

Companheiros rotarianos realizaram um belo trabalho na Vila Vicentina, no Jardim São Sebastião. O Rotary Club de Taquaritinga, tendo à frente seu presidente, Danilo Junqueira, realizou na manhã de quinta-feira (19), testagem em massa para o Coronavírus, na Vila Vicentina, no Jardim São Sebastião. O Projeto Corona Zero que é uma extensão do Hepatite Zero, contou com o apoio dos integrantes do clube de serviço local para o combate ao Covid-19. O referido Corona Zero se propõe principalmente em proteger a população de idosos que está confinada nos conhecidos “Asilos” …

Leia Mais
Destaques Geral Momento Mulher Saúde 

Exagerou nas festas de fim de ano? A dieta detox é uma ótima aliada para restabelecer o organismo

O Defensor, , , , , , , , , , ,

Desintoxicante, dieta ajuda o organismo a eliminar toxinas, desinchar e recuperar o bem-estar. Insônia, cansaço excessivo, problemas com o intestino e dores de cabeça podem ser indícios que o seu corpo precisa se desintoxicar. As festas de fim de ano são marcadas por muitas comemorações e comilança. É um grande desafio manter uma dieta equilibrada e regrada durante esse período cheio de excessos, onde há um consumo exagerado de gorduras, doces e álcool – que podem dificultar a digestão dos alimentos no organismo e provocar inchaços e mal-estar. Mas para…

Leia Mais
Destaques Geral Momento Mulher Saúde 

Alimentação saudável: peixe é uma ótima fonte de proteína

O Defensor, , , , , ,

Alimento deve ser consumido de três a quatro vezes durante a semana; conheça dicas de higiene e armazenamento Quem está preocupado em melhorar a alimentação e está procurando um alimento que além de saudável seja gostoso pode optar pelos peixes, uma ótima fonte de proteína, entre outros nutrientes. “Os peixes são ricos em proteínas, vitaminas e minerais, que contribuem para a formação muscular e previnem doenças do coração”, afirma a nutricionista Cristiane Kovacs. O peixe deve ser consumido de três a quatro vezes durante a semana. “Alguns peixes de águas…

Leia Mais