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Artigo / Crônica / Poemas Geral Momento Mulher 

Artigo: O que é normal durante o ciclo menstrual?

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Por: Dra. Márcia Carneiro Mendonça* A menstruação normal é o sangramento cíclico que se repete a cada 25 a 35 dias, com duração de 2 a 7 dias, que leva a uma perda sanguínea de 20 a 80 ml.  Embora muitas mulheres considerem o ciclo de 28 dias como “normal” e um sinal de “saúde”, intervalos de 25 a 35 dias são considerados normais. A irregularidade menstrual é comum nos extremos da vida reprodutiva: logo após a menarca e no período de transição para a menopausa. A presença de sinais como…

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Artigo / Crônica / Poemas Geral 

Artigo: Normal

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Por: Prof. Sergio A. Sant’Anna Há uma voz difusora, espalhada pelos veículos de comunicação e que se tornou mantra dentre muitos seres humanos, que é: “novo normal”. Sei que a ideia possui a intenção benéfica, porém estamos dessa forma colocando para baixo do tapete nossas anteriores atitudes em busca de uma nova roupagem para essas mesmas. Eufemismo. A derradeira questão é a reflexão sobre as nossas atitudes inumanas. Irracionais. O que devemos fazer para extirpar essa chaga? A decisão a ser tomada e difundida é: devemos ser normais. O que…

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Geral Momento Pet 

O cuidado com a higienização dos pets no novo normal trazido pela pandemia

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O novo normal estabelecido pela pandemia do coronavírus também influenciou o universo pet. A reabertura das praças e parques nas cidades deve levar os donos de amimais a tomarem cuidados extras quando forem passear com seus pets nestes locais. Para evitar que os animais tragam pragas, como pulgas e carrapatos para as residenciais, é preciso tomar medidas preventivas, como fazer vistoria no bicho antes do passeio e, no retorno, passar um pano com álcool no animal. – Essa vistoria antes do passeio é importante, pois uma vez que identificamos a…

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Geral Saúde 

“Novo normal”: nutricionista alerta para os cuidados ao ir em restaurantes em tempos de pandemia

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Glaydson Soares separou algumas dicas para garantir a segurança ao se alimentar. Confira também como estabelecimentos de Brasília se modificaram para garantir uma experiência confiável aliada a um serviço de excelência. A pandemia mudou a nossa rotina, exigindo cuidados severos com a saúde, como o distanciamento social e o fechamento de diversos segmentos para evitar a disseminação do coronavírus. Entre eles, os restaurantes, que permaneceram por quase quatro meses de portas fechadas ou funcionando apenas com serviço de delivery. Mas, eles retomaram as atividades no último dia 15, conforme o…

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Economia Geral 

Conheça 5 habilidades comportamentais que ganham destaque para profissionais no ‘novo normal’

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Coordenadora da área educacional e de apoio psicopedagógico do Centro Universitário Senac – Águas de São Pedro explica quais serão as habilidades e competências fundamentais e dá dicas de como colocá-las em prática. A chegada do coronavírus provocou transformações, fez com que diversos setores se reinventassem e alterou os hábitos das pessoas ao redor de todo o mundo. Uma das grandes mudanças causadas pela pandemia está diretamente relacionada às habilidades e competências que serão necessárias para os profissionais no mercado de trabalho no pós-pandemia. Mas, o que será exigido no…

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