Artigo / Crônica / Poemas Geral 

Artigo: O futuro da busca para a longevidade

Por: Arthur Micheloni* Recentemente, durante o segundo seminário sobre longevidade realizado na Universidade Nacional de Singapura (NUS), um empreendedor chamado Ivan Katchkov lançou uma plataforma que utiliza inteligência artificial e propõe guiar as pessoas para o envelhecimento saudável. A intenção é traçar um programa personalizado para cada usuário, assim explica seu criador: “Em primeiro lugar, não se pode dizer há ‘a saúde’ em estado pleno versus a doença. O que existe é um amplo espectro no qual vivemos e o mais importante é o cuidado contínuo. Nunca tivemos tantas informações…

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Artigo: Longevidade Saudável

Por: Arthur Micheloni* Desde o século XIX a expectativa de vida vem crescendo rapidamente. Avanços na ciência e medicina apontam essa crescente expectativa. No Brasil, a expectativa de vida é de 75 anos, já em países mais desenvolvidos pode chegar até 84 anos. A saúde e hábitos de vida equilibrados são fundamentais para se ter uma longevidade saudável (chegar a uma idade avançada com saúde e disposição). Na terceira idade, manter-se produtivo é muito importante para o corpo e a mente. O idoso sedentário pode ficar dependente ou limitado, prejudicando…

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Artigo: Os benefícios do vinho em busca da longevidade

Por: Arthur Micheloni* É com uma satisfação indizível que hoje me apresento neste prestigioso jornal para trazer um pouco mais sobre saúde e bem-estar para todos os leitores. Sinceramente, não há palavras que traduzam minha gratidão por essa grandiosa oportunidade. Antes de começarmos esse projeto que se objetivará nos textos vindouros, farei uma breve apresentação sobre mim. Meu nome é Arthur Micheloni Caetano, mas costumo assinar simplesmente como Arthur Micheloni. Sou Fisioterapeuta, pós-graduado em Osteopatia, Ortopedia e Traumatologia e pós-graduando em Ortomolecular, um estudioso e adepto da Medicina Integrativa. O…

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Artigo: A importância do legado para a longevidade da empresa familiar

Por: Jubran Coelho e Carolina de Oliveira* A natureza pragmática do negócio de família e sua prosperidade no longo prazo estão intimamente ligadas à essência generativa e à base emocional do legado familiar. O desejo de manter valores, princípios e a história de uma firma pode moldar-se no tecido que conecta o propósito central da companhia, os vínculos familiares e as realizações significativas de várias gerações. Quando tudo isto é aproveitado como um meio de se aprender com o passado, são criadas melhorias contínuas nos processos de negócios e fortalecidas…

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Cidade Destaques Geral 

Taquaritinga (SP) apresenta preparo satisfatório para a longevidade da população

O Instituto de Longevidade Mongeral Aegon lançou a segunda edição do Índice de Desenvolvimento Urbano para a Longevidade (IDL), que tem como objetivo avaliar o preparo de 876 municípios brasileiros para a longevidade da população. Presente no estudo, Taquaritinga está em 52° lugar no ranking de cidades pequenas, que é composto por municípios até 104 mil habitantes, aproximadamente. De acordo com os resultados, que levam em consideração 50 indicadores, o município apresenta preparo satisfatório para a longevidade. “O papel do IDL é ser uma ferramenta prática que contribua diretamente para…

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Geral Momento Mulher Saúde 

O segredo da longevidade: a receita para viver mais e melhor

O aumento da expectativa de vida é realidade. Especialista mostra como chegar à velhice com qualidade. Cerca de 30% dos idosos com mais de 60 anos têm problemas de sarcopenia, entendida como a perda de massa, força e desempenho da musculatura. A boa notícia é que esse mal pode ter seu impacto reduzido ou postergado com cuidados simples ao longo da vida. “Por volta dos 30 anos, começamos a perder massa muscular, num processo natural, mas a velocidade dessa perda e o impacto que ela causa na qualidade de vida…

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Longevidade e perspectivas na oncologia

Por: Ramon Andrade de Mello * As campanhas como Outubro Rosa e Novembro Azul têm o papel essencial de alertar a população para as doenças oncológicas. A informação é uma ferramenta muito importante para um diagnóstico cada vez mais precoce nessa área, o que é fundamental para o alcance de resultados positivos. O número de pessoas acometidas com algum tipo de câncer deve crescer nos próximos anos tanto no Brasil como no mundo. O aumento pode ser creditado por vários fatores como o envelhecimento da população, crescimento do diagnóstico, quando…

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Outubro, um mês para promover a longevidade ativa

Por: Célia Parnes* Instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU), o dia 1º de outubro comemorou o Dia Internacional do Idoso. Esta parcela significativa da população mundial vem crescendo ano após ano, e outubro tornou-se o mês para discutir o significado da longevidade ativa. Conceito que a Organização Mundial da Saúde (OMS) refere-se ao processo de desenvolvimento e manutenção da capacidade funcional que permite o bem-estar em idade avançada. Países como Itália, Grécia, Finlândia, Portugal e Japão, já apresentam em sua estrutura social mais cidadãos idosos do que jovens. Atualmente,…

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O segredo da longevidade: a receita para viver mais e melhor

O aumento da expectativa de vida é realidade. Especialista mostra como chegar à velhice com qualidade. Cerca de 30% dos idosos com mais de 60 anos têm problemas de sarcopenia, entendida como a perda de massa, força e desempenho da musculatura. A boa notícia é que esse mal pode ter seu impacto reduzido ou postergado com cuidados simples ao longo da vida. “Por volta dos 30 anos, começamos a perder massa muscular, num processo natural, mas a velocidade dessa perda e o impacto que ela causa na qualidade de vida…

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Saúde 

Os três pilares para a longevidade, saúde e equilíbrio

O cardiologista Dr Marcelo Bertolami ajuda a entender quais atitudes tomar para manter um estilo de vida equilibrado Para ter melhor qualidade de vida é preciso aliar alimentação equilibrada a exercícios físicos, certo? Sim. Mas, além disso, outro fator fundamental para um estilo de vida saudável às vezes é esquecido: uma boa noite de sono. Segundo estudo divulgado, “a privação parcial do sono causa mudanças significativas em dois importantes mecanismos de regulação da função cardiovascular, que têm grande impacto no desenvolvimento de doenças do coração”. Quem dorme menos que 5…

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