Destaques Geral Momento Mulher Saúde 

Estresse: um gatilho que pode levar ao surgimento do câncer

Maus hábitos decorrentes do estresse potencializam os riscos de desenvolvimento de câncer de mama e de fígado, entre outros. Raras e sortudas são as pessoas que não se sentem estressadas com alguma frequência. A correria do dia a dia, o trânsito, a necessidade de tomar decisões imediatas o tempo todo, o transporte público lotado, as cobranças e autocobranças ligadas ao trabalho, à família, à aparência… Ufa! A situação não é nada legal, e a preocupação com a saúde começa de fato quando não se cria tempo para aliviar tudo isso.…

Leia Mais
Destaques Geral Momento Mulher Saúde 

No Dia Mundial de Combate ao Estresse é preciso falar sobre Burnout

Pesquisa mostra que 72% dos trabalhadores brasileiros sofrem com estresse no ambiente corporativo. Distúrbios do sono, fadiga, dor de cabeça e problemas cardiovasculares. Estes são alguns dos sintomas da Síndrome de Burnout, uma exaustão física e emocional que acomete profissionais ao redor do mundo. Por isso, neste Dia Mundial de Combate ao Estresse, 23/9, a Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo chama atenção para o tema. De acordo com pesquisa da Associação Internacional de Manejo do Estresse (ISMA), 72% dos brasileiros sofrem com estresse no trabalho, dentre os…

Leia Mais
Destaques Geral Momento Turbo 

Cinco dicas para evitar o estresse no trânsito

Nem sempre o trânsito pode ser um ambiente agradável, mas é possível deixar a irritação de lado tomando algumas atitudes simples. A Semana Nacional de Trânsito é um momento de reflexão e conscientização sobre os cuidados e atitudes que todo motorista e pedestre devem ter. Logo, uma vez no engarrafamento, há apenas duas opções: chegar ao destino tranquilo ou chegar ao destino estressado. Jaime Soares, diretor do Porto Seguro Auto, ressalta a importância de o motorista pensar de forma coletiva. “Boas condutas contribuem para um trânsito mais pacífico e menos…

Leia Mais
Destaques Geral Momento Mulher 

Descontrole alimentar pode ser causado por ansiedade e estresse

Ganho de peso e efeito sanfona são as principais consequências dessa prática, com riscos à saúde; saiba como evitar. Quem não gosta de aproveitar uma boa refeição? Um dos maiores prazeres tem explicação. Quando as pessoas comem algo que gostam, o nível de dopamina e serotonina, os conhecidos hormônios do prazer, em aumentam. É por isso que em situações de ansiedade as pessoas têm a tendência de se aliviar com a comida. A alimentação emocional acontece quando a pessoa come mesmo sem fome em resposta a determinadas emoções. Ganho de…

Leia Mais
Destaques Geral Momento Pet 

Estudo: estresse de humanos contagia os cães

A personalidade do dono afeta as concentrações do cortisol no cachorro. Pense no seu cãozinho de estimação quando estiver se sentindo estressado. Não que ele vá necessariamente aliviar sua rotina, mas porque ele pode estar sofrendo tanto quanto você. Um estudo realizado por cientistas da Universidade de Linköping, na Suécia, constatou que donos de animais de estimação estressados “passam” esse estado para seus cães. A pesquisa acaba de ser publicada pelo periódico Scientific Reports. A descoberta baseou-se em análise da presença de cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, no…

Leia Mais
Destaques Geral Saúde 

Saúde: estresse pode ativar herpes-zoster, doença causada pelo vírus da catapora

Doença infecciosa advém do vírus varicela-zóster, que fica latente nos gânglios do paciente e pode se manifestar em formato de bolhas dolorosas a qualquer momento da vida. Popularmente chamada de cobreiro, a herpes-zóster é uma doença infecciosa que ocorre quando o vírus varicela-zoster, causador da catapora, é reativado no organismo. A condição atinge uma em cada três pessoas durante a vida. A herpes-zóster é caracterizada pela presença de bolhas cheias de líquido na pele, chamadas de vesículas. Elas podem aparecer em diversas partes do corpo, sempre de forma unilateral, ou…

Leia Mais