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No Dia Mundial de Combate ao Estresse é preciso falar sobre Burnout

23 de setembro de 2019 O DefensorBurnout, Combate, Dia, Estresse, Mundial, O Defensor, taquaritinga

Pesquisa mostra que 72% dos trabalhadores brasileiros sofrem com estresse no ambiente corporativo. Distúrbios do sono, fadiga, dor de cabeça e problemas cardiovasculares. Estes são alguns dos sintomas da Síndrome de Burnout, uma exaustão física e emocional que acomete profissionais ao redor do mundo. Por isso, neste Dia Mundial de Combate ao Estresse, 23/9, a Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo chama atenção para o tema. De acordo com pesquisa da Associação Internacional de Manejo do Estresse (ISMA), 72% dos brasileiros sofrem com estresse no trabalho, dentre os…

Esgotamento profissional: cinco dicas para prevenir a Síndrome de Burnout

21 de maio de 2019 O DefensorBurnout, Dicas, O Defensor, prevenir, Síndrome, taquaritinga

Atividades físicas regulares, fugir da rotina e conversar com o gestor são dicas importantes para evitar o problema. Tendinite, síndrome do Túnel do Carpo, Dedo em gatilho: doenças comuns causadas pela repetição dos movimentos. Quem nunca escutou falar de alguém que tinha essas moléstias, geralmente ocasionadas nos locais de trabalho. Com o advento das máquinas, entre elas o computador, o trabalho repetitivo veio acompanhado com esses sintomas físicos em muitos trabalhadores. Em contraponto, de 2010 para 2019, o “boom” das doenças no trabalho são relacionadas à mente dos indivíduos. Isso…