Para mulheres: 6 dicas do que levar na mochila da academia
Garrafa de água, roupas fitness femininas e fones de ouvido são alguns dos itens indispensáveis! Saiba como eles podem melhorar seu rendimento na academia. A prática de exercício físico é fundamental para ter uma vida saudável e garantir uma boa forma. Para grande parte das mulheres, esse é o propósito ao manter uma rotina de treinos. Com a proximidade do verão, esse desejo pode se tornar ainda maior e incentivar mais mulheres a irem à academia. Nesse período, a tendência é que esses espaços fiquem cheios, já que a busca…
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