Educação Geral 

Atenção para o peso da mochila na volta às aulas

Compra de material escolar já iniciou e, geralmente, é composta por grande quantidade de itens; SBCOC dá dicas de como prevenir lesões no ombro com a sobrecarga das mochilas escolares.  O mês ainda é de férias escolares, mas os pais e responsáveis já iniciaram a compra de material para o ano letivo. A lista costuma ser composta por grande quantidade de itens, como livros e cadernos, que fazem volume significativo na mochila e, ao carregá-la, pode trazer problemas, principalmente para os ombros e coluna. De modo geral, as mochilas devem…

Leia Mais
Artigo / Crônica / Poemas Geral Saúde 

Artigo: Ozempic – a melhor solução para a perda de peso?

Por: Thiago de Melo Costa Pereira* Segundo as projeções mais recentes, 30% da população adulta do Brasil será obesa até 2030. E por que tanta preocupação com esse dado que cresce aos galopes? Porque a obesidade é um importante combustível para doenças como diabetes tipo 2, hipertensão, acidentes vasculares, bem como vários tipos de câncer.  Além disso, durante a pandemia, foi possível perceber que as complicações da COVID-19 eram mais frequentes em pacientes obesos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a obesidade como uma doença crônica, presente na Classificação…

Leia Mais
Artigo / Crônica / Poemas Geral 

Ozempic: a melhor solução para a perda de peso?

Por: Thiago de Melo Costa Pereira* Segundo as projeções mais recentes, 30% da população adulta do Brasil será obesa até 2030. E por que tanta preocupação com esse dado que cresce aos galopes? Porque a obesidade é um importante combustível para doenças como diabetes tipo 2, hipertensão, acidentes vasculares, bem como vários tipos de câncer.  Além disso, durante a pandemia, foi possível perceber que as complicações da COVID-19 eram mais frequentes em pacientes obesos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a obesidade como uma doença crônica, presente na Classificação…

Leia Mais
Cultura Geral Região 

E ai, seus calabresos?!: Toninho Tornado & Netto Tomaz trazem humor de peso para Araraquara

Show “Na Pegada da Comédia” garante uma noite de risos e diversão no Centro de Convenções. Prepare-se para uma noite de risadas incontroláveis, pois Toninho Tornado e Netto Tomaz estão prontos para animar Araraquara com seu espetáculo “Na Pegada da Comédia”. O evento está marcado para o próximo sábado, dia 11, às 21h, e terá lugar no Centro de Convenções Dr. Nelson Barbieri (Rua Ivo Antonio Magnani, 430, Fonte Luminosa). Em uma performance de humor genuíno e inteligente, a dupla de comediantes começará a noite com apresentações individuais, demonstrando seus…

Leia Mais
Cidade Esporte Geral 

Vitória de peso: Futsal feminino de Taquaritinga goleia CAASO-USP em São Carlos

Com uma atuação impecável, as “meninas” do futsal de Taquaritinga golearam, na noite de terça-feira (18), a equipe da CAASO-USP, em São Carlos, pelo placar de 6×2. A partida foi válida pela terceira rodada do campeonato Paulista Sul Minas, sendo que a equipe taquaritinguense segue invicta no torneio, conquistando a terceira vitória na competição. O five do técnico Zetinho teve seus gols anotados por Juliana (2), Camila, Debinha, Maira e Juliete. O futsal feminino de Taquaritinga conta com o apoio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer e da Prefeitura…

Leia Mais
Geral Região Social 

35ª Festa do Peão de Taiaçu começa em abril com atrações de peso

Taiaçu (SP), já se prepara para a 35ª edição da Festa do Peão, que será realizada de 20 a 23 de abril. O evento é promovido pela Prefeitura Municipal em parceria com a Cia. WA de Rodeio e tem como tema “Vai começar tudo de Novo”. A programação conta com apresentações de renomados artistas da música sertaneja, que prometem animar o público durante os quatro dias de festa. No dia 20 de abril, a abertura será com o cantor Luan Pereira. No dia seguinte, é a vez de João Carreiro…

Leia Mais
Geral Saúde 

Mastigação incorreta pode causar alterações na aparência e aumento de peso

Coordenador do curso de Odontologia da Anhanguera explica de que forma é possível evitar problemas mastigatórios. A primeira etapa do processo digestivo acontece na boca: a mastigação é uma função mecânica responsável por fragmentar o alimento, que entra em contato com a saliva e se torna uma massa facilmente digerida. Contudo, quando feita de forma inadequada, decorrente de algum déficit funcional, os processos envolvidos no ato mastigatório podem provocar determinadas alterações na aparência do rosto, dos elementos dentários e até mesmo estimular o ganho de peso. Especialistas recomendam atenção a…

Leia Mais
Geral Saúde 

Jejum intermitente combinado ao treino de alta intensidade pode dobrar resultado de perda de peso

Estudo mostra perda de peso mais eficaz com este estilo de dieta e exercícios combinados, mas cardiologista alerta para a necessidade de acompanhamento. O treino que associa alta intensidade em um curto período de tempo, conhecido como HIIT, quando associado a dieta que prevê o jejum intermitente – que pode variar de 10 a 24 horas – pode resultar no dobro da perda de peso. Um estudo realizado por cientistas da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia avaliou 131 mulheres com excesso de peso e idades entre 19 e 45 anos. Um…

Leia Mais
Geral Momento Agro 

Cuidados com a estrutura do cocho garantem maior ganho de peso ao rebanho

Um dos principais investimentos na fazenda, o cocho permite o acesso fácil dos animais à alimentação e uma logística rápida diminuindo o custo operacional. A estrutura de cocho de um sistema pecuário é uma importante ferramenta para garantir a qualidade dos suplementos e ganho de peso dos animais. Ele também gera impacto direto nos resultados financeiros da propriedade, já que é uma estrutura fundamental para o sistema e com relação direta no ganho médio diário (GMD). Segundo a médica-veterinária e Coordenadora de Produtos da Connan, Júlia Marques um cocho de…

Leia Mais
Geral Momento Mulher Saúde 

Um em cada cinco brasileiros ganhou peso durante a pandemia

Obesidade está associada a fatores de risco para a Covid-19. Por: Mariana Nakajuni, da Agência Einstein No Brasil, cerca de 20% das pessoas com mais de 18 anos possuem obesidade, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde de 2019. Frente à Covid-19, este cenário pode se agravar. O Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da USP (NUPENS) realizou um estudo envolvendo 14.259 indivíduos e revelou que, durante a pandemia, 19,7% deles tiveram um aumento de ao menos 2 kg em seu peso, enquanto 15,2% dos participantes viram uma redução nos…

Leia Mais
Destaques Geral Momento Mulher 

Combate ao excesso de peso na luta contra cardiopatias e câncer

O médico José Francisco Kerr Saraiva, presidente da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp), salienta que a relação de 14 tipos de câncer com o sobrepeso e a obesidade, apontada em estudo inédito da Universidade de São Paulo, corrobora a premência de se combater o problema no Brasil. “Há tempos se sabe que o excesso de peso é uma das principais causas das doenças cardiovasculares, as que mais matam no mundo e em nosso país. As evidências de que também provoca neoplasias reforça o alerta que temos…

Leia Mais
Artigo / Crônica / Poemas Destaques Geral 

As palavras e seu peso: um estudo polissêmico sobre a palavra violência no Brasil

Por: Prof. Sérgio A. Sant’Anna As palavras possuem peso sim, e este conceito quantitativo adquire proporções maiores a partir do momento em que os vocábulos são difundidos, empregados e circulam livremente pelo vocabulário dos nossos falantes. A Língua é dinâmica e depende muito de seus falantes para que se propague e adquira a tão desejada comunicação. Com o advento da internet e expansão através das redes sociais, tornou-se a veiculação de informações e palavras algo que atrai e estimula muitos cidadãos, porém vivemos hoje em uma sociedade cujo emprego do…

Leia Mais
Destaques Geral Saúde 

Parar de fumar sem ganhar peso é possível, garantem especialistas

Para evitar recaídas, compense a ansiedade decorrente da abstinência com atividades que proporcionem prazer, como exercícios físicos. Muita gente pensa que, ao parar de fumar, vai acabar engordando. De acordo com a cardiologista Jacqueline Scholz, no entanto, isso só acontece quando o fumante para sem ajuda de medicamentos específicos para controlar a ansiedade decorrente da abstinência. “A maior parte de pessoas que para de fumar faz isso por conta própria. Para lidar com a ansiedade, passam a comer mais”, explica Scholz. Segundo a cardiologista, uma pessoa em abstinência pode ganhar…

Leia Mais
Destaques Geral Saúde 

Alerta: mais da metade dos brasileiros está acima do peso, aponta pesquisa

Os números estão longe da meta da Organização Mundial da Saúde. Uma pesquisa do Ministério da Saúde indica que 53% da população brasileira estão com excesso de peso e 45,8% praticam uma atividade física insuficiente. Os valores foram registrados na Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel). Feito em 2017, o estudo envolve entrevistas feitas por meio do telefone, com participação da Associação Nacional de Saúde Suplementar (ANS). Os números estão longe da meta da Organização Mundial da Saúde (OMS) que pretende reduzir…

Leia Mais
Destaques Geral Momento Mulher 

Beleza: confira maneiras eficazes de perder peso depois dos 40 anos

Mulheres devem reduzir 100 calorias de sua dieta diária só para manter a forma. Segundo profissionais da área, o metabolismo desacelera aproximadamente 5% a cada década depois que completamos 40 anos de idade.   Algumas dicas auxiliam na queima de calorias: Faça os exercícios certos Com a desaceleração do metabolismo, é importante não só fazer 30 minutos de exercícios cardiovasculares por dia como também incluir de 4 a 5 sessões de treino de resistência e por semana. Esses exercícios como abdução das pernas, subir escadas, crunchs ou abdominais, são ótimos…

Leia Mais