Geral Saúde 

Janeiro Branco: Promover a saúde mental é tão importante quanto a física, diz psiquiatra

A cada ano, cerca de 1 mil crianças e adolescentes entre 10 e 19 anos cometem suicídio no Brasil. Os dados foram levantados pela Sociedade Brasileira de Pediatria e publicados originalmente pela Agência Brasil, baseados em registros do Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM) do Ministério da Saúde. “Da mesma forma que o organismo físico, a mente também adoece. E, se considerarmos essa etapa já bem complexa da vida, de transição para o ser humano, o problema assume dimensões ainda maiores”, alerta a psiquiatra Mônia Bresolin, da Unidade de Saúde…

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Cidade Esporte Geral Região 

Professor de Educação Física André Vieira deixa sua marca em Monte Alto

Com carisma e comprometimento, ele se destaca em projetos sociais na cidade. O professor de educação física André Vieira tem sido uma figura notável em Monte Alto, deixando sua marca positiva em diversos projetos sociais na cidade. Com uma carreira dedicada à promoção da atividade física e ao bem-estar, André conquistou a confiança das crianças e de todos ao seu redor. Com vasta experiência, incluindo passagens como secretário e diretor de esportes, André Vieira encontrou seu verdadeiro chamado ao trabalhar em projetos sociais que beneficiam a comunidade local. Atualmente, ele…

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Cidade Educação Geral 

Profissional de Educação Física compartilha a importância do esporte e da profissão com alunos da Escola 9 de Julho

Palestra inspiradora destaca os benefícios do esporte e motiva estudantes. Na manhã de sexta-feira, 1º de setembro, os alunos da Escola 9 de Julho tiveram o privilégio de receber uma palestra inspiradora sobre a “Importância do Esporte e do Profissional de Educação Física na vida das pessoas.” O palestrante, Leonardo Rodrigues, profissional de Educação Física, compartilhou sua trajetória e conhecimento com os estudantes. A palestra abordou a relevância do esporte como parte fundamental da vida das pessoas, destacando não apenas os benefícios físicos, mas também os aspectos sociais, emocionais e…

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Geral Saúde 

Compulsão Alimentar: O Impacto na Saúde Física e Mental

Entenda o que é a compulsão alimentar, seus efeitos na saúde física e mental, e a relação com quadros depressivos e insatisfação corporal. A compulsão alimentar é um transtorno caracterizado pela ingestão excessiva de alimentos de forma descontrolada e recorrente. Essa condição vai além do simples prazer de comer e pode ter um impacto significativo na saúde física e mental. Neste texto, com informações colhidas junto à nutricionista, vamos explorar o que é a compulsão alimentar, seus efeitos e a relação com quadros depressivos e insatisfação corporal. O que é…

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Artigo / Crônica / Poemas Geral 

Artigo: Exame de Sanidade Física e Mental para CNH: muito mais que um simples exame de vista

Por: Ricardo Bernardi Locilento* Vou tentar desmitificar o famoso “ Exame de Vista”, exame realizado para obtenção e/ou renovação da CNH (Carteira Nacional de Habilitação). Na realidade há décadas esse exame não é um “exame de vista” e sim um exame médico pericial o correto é Exame de Sanidade Física e Mental, um exame que pode na grande maioria dos casos ser rápido, porém são vários aspectos que são examinados e observados. Antes de descreve-lo, é importante ressaltar, que o médico que o realiza é um Especialista em Medicina do…

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Geral Momento Mulher Saúde 

Postura correta preserva saúde física de mães de bebês

Especialista em Fisioterapia faz orientações para evitar dores nas costas e na lombar. A gravidez provoca grandes mudanças no corpo e os cuidados com a anatomia devem ser iniciados nos primeiros meses de gestação. No entanto, após o parto, as dores que se concentravam nos pés e nos quadris se acumulam aos esforços das costas e dos braços em lactantes que passam a maior parte do tempo com o bebê no colo. Segundo especialistas, a atenção para a coluna vertebral e membros superiores precisa ser redobrada. De acordo com a…

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Educação Geral Saúde 

Fisioterapia: curso que possibilita a atuação profissional na prevenção e na reabilitação da capacidade física das pessoas

A definição sobre qual profissão seguir é uma decisão muito importante a ser tomada. Além disso, pessoas de todo o país buscam informações e conteúdos sobre educação e possíveis áreas para trilhar sua jornada profissional. Pensando nisso, a Quero Bolsa, em parceria com O Defensor, veicula informações sobre cursos e profissões que você poderá iniciar. Na edição de hoje, a Quero Bolsa apresenta algumas características do curso de Fisioterapia, cujos profissionais atuam diretamente com as pessoas e, mais precisamente, com situações que envolvem problemas causados por má-formação, acidentes ou vícios…

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Artigo / Crônica / Poemas Geral 

Artigo: Abusos à mulher: violência psicológica e moral é tão incapacitante quanto a física

Por: Fernando Quércia* A violência doméstica é um assunto que, infelizmente, preenche os noticiários diariamente. O levantamento publicado no Anuário Brasileiro de Segurança Pública revela um crescimento de 16,3% no número de ligações de violência doméstica no 190 e de 0,7% no número de feminicídios, sendo que em 81,5% dos casos, o responsável pela violência contra a mulher é o companheiro ou o ex-companheiro e, em 8,3% dos casos, o responsável pelo crime é outro parente da vítima. Quando atuei como delegado na cidade de Campinas não era raro ver…

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Economia Geral 

Microempreendedores Individuais também precisam declarar Imposto de Renda de Pessoa Física

Além disso, a Declaração Anual de Faturamento do MEI é obrigatória, e o prazo para entregar as duas declarações vence este mês. O prazo para a entrega da declaração do Imposto de Renda (IR) segue até o dia 31 de maio, sendo obrigatório para todos os brasileiros que tiveram rendimentos tributáveis superiores a R$ 28.559,70 durante 2020. A mesma regra vale para o Microempreendedor Individual (MEI), que além do IR, precisa ainda realizar a Declaração Anual do Simples Nacional para o Microempreendedor Individual (DASN – SIMEI), e que também tem…

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Geral Momento Mulher Saúde 

40% dos adultos brasileiros não praticam o nível recomendado de atividade física

Professor de Educação Física reforça os benefícios para a saúde da prática regular de exercícios físicos A Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), realizada e divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), apontou que 40% dos brasileiros adultos foram classificados como “insuficientemente ativos”. Este é o percentual de pessoas que não praticaram atividade física ou o fizeram por menos de 150 minutos por semana. De acordo com Francisco Leite, professor e coordenador do curso de Educação Física da Estácio, há mais de 40 anos os pesquisadores da área da…

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Geral Saúde 

Saúde física e mental em dia para enfrentar os desafios da rotina  

Hospital Unimed Ribeirão Preto disponibiliza equipamentos de academia, práticas de relaxamento e meditação, além de assistência psicológica, para proporcionar um ambiente de trabalho mais humanizado e maior acolhimento aos seus colaboradores O cenário tem sido desafiador para todos. Com a rotina alterada, muitas atividades que eram realizadas normalmente no dia a dia passaram a sofrer restrições. A atividade física é uma delas. Hábito fundamental para manter a saúde em dia e eliminar o estresse. Assim como os momentos de relaxamento, que contribuem muito para diminuir a ansiedade diária. A Unimed…

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Educação Geral 

Unesp: Parceria oferece aulas de Física online para estudantes do Ensino Médio

Minicursos de centro internacional da Universidade Estadual Paulista serão transmitidos ao vivo, todos os sábados. Desde 2016, o ICTP South American Institute for Fundamental Research (ICTP-SAIFR) organiza aulas de física voltadas para estudantes de Ensino Médio, com o objetivo de trabalhar temas atuais e pouco abordados em sala de aula como Mecânica Quântica, Cosmologia, Ondas, Mudanças Climáticas, Relatividade Geral, e Partículas. Devido à pandemia da COVID-19, doença causada pelo novo coronavírus, o ICTP-SAIFR começará a transmitir as aulas dos minicursos ao vivo todo sábado por videoconferência usando a ferramenta de “zoom”. As…

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Cidade Destaques Educação Esporte Geral 

Participe: 1º Simpósio de Educação Física acontece na próxima semana em Taquaritinga

O 1º SIMPEF – Simpósio de Educação Física “Nelson Leme da Silva Junior”, já tem as datas para sua realização em Taquaritinga. Dia 8 de outubro – Palestra: atividade física para grupos especiais. Uma terapia não medicamentosa (diabéticos, hipertensos e reabilitação cardíaca), com o professor Ms. Marcelo Cortez, às 19h30, na Câmara Municipal. Dia 9 – Palestra: a importância da Recreação no Desenvolvimento Infantil, com o Prof. Dr. Cássio Gustavo Gonçalves, às 19h30, no prédio da Diretoria de Ensino. Dia 10 – Palestra: Atletismo Escolar e Alto Rendimento, com o…

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Cidade Destaques Geral 

Na Câmara Municipal: Profissionais da Educação Física serão homenageados pelo CREF4/SP e Panathlon Club de Taquaritinga (SP)

O Conselho Regional de Educação Física da 4ª Região –  CREF4/SP e o Panathlon Club de Taquaritinga estão convidando a população em geral, para evento comemorativo ao Dia do Profissional de Educação Física, a realizar-se na próxima segunda-feira (23), às 19h, na Câmara Municipal. Na ocasião, serão entregues a Medalha de Mérito da Educação Física, Prêmio Benemérito CREF4/SP e Troféu Pananthlon Club de Taquaritinga aos seguintes profissionais da área que atuam na cidade: Eva Aparecida Soldi Jhony Luís Vieira João Batista Braga Luís Gabriel da Silva Maurício Micali Maurício Teixeira…

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Destaques Geral Momento Mulher 

Fitness: atividade física turbina o cérebro em qualquer fase da vida

Além de ajudar a prevenir problemas advindos com a idade, os exercícios deixam nossos neurônios mais capacitados para responder aos desafios do dia a dia. Raciocínio mais rápido do que os piques de Usain Bolt. Memória mais precisa do que os arremessos de Oscar Schmidt, o Mão Santa do basquete brasileiro… Pode escolher a analogia esportiva de sua preferência para ilustrar a seguinte notícia: mexer o corpo fortalece tanto a massa muscular quanto a cinzenta. “As revisões científicas apontam que a prática diminui o risco de comprometimento cognitivo leve em…

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