Destaques Geral Momento Mulher Saúde 

Dicas simples ajudam a evitar dores nas costas no dia a dia

Ficar menos tempo na mesma posição e se locomover com mais frequência ajudam a evitar desconforto; veja outras práticas. Após um longo dia de trabalho ou depois de alguma atividade, muita gente costuma sentir dor nas costas. Você sabia que essa é uma das maiores queixas dos brasileiros? A dor afeta 36% da população de forma crônica, de acordo com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). Mas não são apenas as posturas corporais inadequadas que causam as dores. Sedentarismo, atividades físicas mal orientadas e obesidade também pode agravar o problema. De…

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Confira dicas para evitar dores pelo uso excessivo dos smartphones

Lesões e problemas posturais podem ser causados pelo uso e posicionamento inadequados de equipamentos portáteis. Todo mundo está acostumado a usar o celular não apenas para ligações, mas para mensagens, pesquisas e se conectar às redes sociais. Os smarthphones permitem uma conexão com o mundo a qualquer hora e em qualquer lugar. Mas, utilizar muito a tecnologia pode trazer lesões nos dedos pelo excesso de digitação e problemas posturais. De acordo com o ortopedista Mateus Saito, quem faz uso dos aparelhos e os posiciona de maneira confortável para os olhos,…

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Procon-SP dá dicas sobre a compra de ovos de Páscoa

Fundação de proteção ao consumidor recomenda pesquisar bem e pensar primeiro no bolso antes de escolher os produtos. O mês de abril chegou e com ele também vem a Páscoa. Por isso, os estabelecimentos estão cheios de ofertas com ovos de chocolate de diversos recheios e tamanhos. Esses produtos geralmente custam mais caro quando comparados ao preço cobrado por barras de chocolate ou caixa de bombons. Por isso, é importante pesquisar bem e pensar primeiro no seu bolso antes de comprar. “Sempre faço uma pesquisa de marca e locais. Geralmente…

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Essenciais: dicas que mantém a saúde do bebê nos primeiros meses de vida

Nos últimos tempos, muitos pais colocam avisos nos carrinhos de bebê pedindo para estranhos que não interajam com os recém-nascidos. Já é claro que crianças nos primeiros meses de vida não têm anticorpos suficientes para combater uma infecção ou até mesmo uma gripe simples. Por isso vacinar é o mais importante para que as crianças desenvolvam anticorpos. Como os recém-nascidos precisam de várias doses de algumas vacinas, saiba que pode haver casos de ele precisar acompanhamento depois da aplicação de alguma delas. Esses casos são completamente normais. De acordo com…

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Detran.SP lista dicas de segurança para motociclistas

Uma das orientações mais importantes é o uso do capacete, que além de ser obrigado por lei é uma importante medida de segurança. Você sabia que um terço das mortes no trânsito é de motociclistas? Quem dirige esse tipo de veículo deve redobrar os cuidados e a atenção às regras de trânsito. Por isso, o Departamento Estadual de Trânsito de São Paulo (Detran.SP) traz algumas dicas de segurança. Uma das orientações mais importantes é o uso do capacete. Além de ser uma importante medida de segurança, é lei: seu uso…

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Carnaval 2019 Destaques Geral 

Carnaval à vista: confira dicas do Procon-SP para não ser enganado

Fundação orienta consumidor sobre compra de fantasias e abadás, além de passeios turísticos para aproveitar o período de folia. Com a chegada da festa mais aguardada do Brasil, o Carnaval, muita gente pretende curtir a folia nos blocos pelas cidades. Pensando nisso, o Procon-SP traz dicas sobre compras de fantasias e abadás. Confira: Fantasias e Abadás na Internet Ao fazer a busca, é importante verificar se o endereço do site é iniciado com “https:”, pois isso indica uma página mais segura. Antes da compra, fique atento a todas as informações…

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Carnaval 2019 Destaques Geral 

Confira dicas de como manter a residência segura durante o Carnaval

Amontoado de pessoas nas ruas facilita entrada de bandidos. É carnaval e os bloquinhos de rua já estão a todo o vapor para a folia. Só em São Paulo, a prefeitura recebeu a inscrição de mais de 624 blocos, 700 desfiles e a estimativa é de que o público chegue a 5 milhões de pessoas, 60% maior do que nos anos anteriores. Tudo isso seria uma grande festa se não fosse um problema: já pensou na quantidade de criminosos que estarão à espreita prontos para não apenas roubar os foliões,…

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Carnaval 2019 Destaques Geral Saúde 

Pré-Carnaval: veja dicas para curtir sem causar danos à saúde

Para curtir ao máximo a folia, pratique atividades físicas, mantenha-se hidratado, bem alimentado e use protetor solar e camisinha. Quem está em São Paulo já começou a curtir o pré-Carnaval nos bloquinhos que estão acontecendo pela cidade. Por conta disso, folião que se preza cuida bem do organismo para aproveitar ao máximo todo o agito. Confira a seguir algumas dicas de saúde e divirta-se: Haja preparo físico Com a chegada do Carnaval muito antes dos dias de feriado, existem muitos blocos de rua para curtir e festejar. Por isso, cuidar…

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