Descontrole alimentar pode ser causado por ansiedade e estresse

Ganho de peso e efeito sanfona são as principais consequências dessa prática, com riscos à saúde; saiba como evitar. Quem não gosta de aproveitar uma boa refeição? Um dos maiores prazeres tem explicação. Quando as pessoas comem algo que gostam, o nível de dopamina e serotonina, os conhecidos hormônios do prazer, em aumentam. É por isso que em situações de ansiedade as pessoas têm a tendência de se aliviar com a comida. A alimentação emocional acontece quando a pessoa come mesmo sem fome em resposta a determinadas emoções. Ganho de…

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