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Projeto Férias no CRAS encanta crianças com muita diversão e autoestima elevada

20 de julho de 202319 de julho de 2023 O DefensorAutoestima, com, CRAS, crianças, diversão, é, elevada, encanta, férias, muita, No, O Defensor, Projeto, taquaritinga

Nesta quarta-feira (19), o Jardim São Sebastião, em Taquaritinga, foi palco de muita alegria e diversão para as crianças que participaram da última edição do projeto Férias no CRAS. Com a colaboração voluntária dos professores Fabrício Lotério e Ariele Silva, da Adesca, o evento proporcionou momentos de pura felicidade e autoestima elevada para os pequenos. O professor Fabrício Lotério encantou as crianças com a atividade “Desenhos em 3D”, despertando a criatividade e imaginação dos participantes, que ficaram maravilhados com as possibilidades tridimensionais em suas criações. Já a professora Ariele Silva…

Atitudes que podem melhorar a autoestima

29 de janeiro de 201929 de janeiro de 2019 O DefensorAutoestima, O Defensor, Saúde, taquaritinga

Autoestima é a qualidade psicológica da pessoa que está satisfeita consigo mesma. É um estado de paz interior de quem confia no próprio modo de ser e agir. Confira aqui algumas dicas para turbinar sua autoestima: Pratique algum exercício A prática de exercícios físicos faz bem à saúde. Um corpo saudável mantém uma mente mais disposta. Os exercícios físicos servem para descarregar a tensão do dia-a-dia, regulam o sono e possuem o incrível poder de liberar no sangue substâncias que nos fazem sentir melhor. Passe um tempo com os amigos…