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Cabelo Elástico: Como recuperar os fios danificados?

O cabelo elástico ou emborrachado pós-química tem sido o pesadelo de muitas mulheres ao longo dos anos. Esse efeito acontece quando se abusa da química no cabelo sem tomar os devidos cuidados pré e pós-procedimentos, quando o intervalo de tempo entre um procedimento e outro é muito curto ou quando há uma mistura de químicas incompatíveis. O fio capilar perde os nutrientes, perde a queratina e perde massa capilar em um choque de químicas. Ele vai ficando cada vez mais fino, com as cutículas abertas, sem sustentação, sem nutrientes e…

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Saúde Bucal: crianças usam demasiada pasta de dentes, alerta estudo

A maioria das crianças começa a escovar os dentes numa idade avançada, não o faz com a devida frequência e usa demasiada pasta dos dentes, conclui um estudo realizado nos Estados Unidos. Segundo o Centro para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) norte-americano, os pais devem escovar os dentes dos bebês desde o aparecimento do primeiro dente. Além disso, devem também ajudar os filhos a fazer a sua higiene oral até que sejam independentes. Gina Thorton-Evans, autora do estudo e membro da Divisão de Saúde Oral (CDC) de Atlanta, afirma…

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Ideias: brincadeiras para ‘chá de panela’ animam a festa

O tradicional “chá de panela” é um momento muito especial para a noiva, pois ela recebe familiares e amigos para a ajudarem nessa nova fase. Nada melhor do que organizar algumas brincadeiras que animam a galera e são ótimas a interação e descontração dos convidados. Seja um chá de panela somente com mulheres ou também com homens (“chá bar”), todos podem participar da diversão. Confira algumas ideias para a data ser ainda mais incrível: Adivinhe o presente: Esta é a tradicional brincadeira em que a noiva deve adivinhar o que…

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Gestação: Infecção urinária na gravidez: saiba tratar e prevenir

Apesar de desagradável, pode ser facilmente tratada quando diagnosticada com antecedência. A gravidez é uma fase maravilhosa na vida de qualquer mulher, mas é normal trazer consigo alguns sintomas indesejáveis, tais como os da infecção urinária ou cistite. Entre os sintomas mais freqüentes estão: dor para urinar, aumento da frequência urinária e em casos mais graves, dor lombar e febre. Além disso, há a possibilidade de septicemia (infecção generalizada). Ao engravidar, é importante estar sempre atenta às mudanças no corpo e no organismo. Os sintomas da infecção urinária são característicos…

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Erros na dieta: confira as 10 principais falhas na alimentação

Comer demais não é o único erro para quem quer perder peso. Você pode estar fazendo mais coisas erradas com sua alimentação do que imagina! Conheça os principais erros na dieta: 1) Não se alimentar bem durante o dia Quando não nos alimentamos bem durante o dia, pode ocasionar de chegarmos famintas em casa, fazendo com que exageremos na hora da janta, o que não é bom. O ideal é comer bem no café da manhã, no meio dia intermediário e na janta comer algo leve. Porém exagerar no jantar…

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Maternidade: da decisão à gravidez em 20 passos

Engravidar é uma decisão muito séria e é importante deixar a vida em dia antes de começar com tentativas concretas. Confira o passo a passo para colocar a vida em ordem e fazer tudo direitinho: Vá a uma farmácia ou posto de saúde e comece a tomar ácido fólico O ácido fólico é uma substância que evita má-formação no bebê, mas o melhor é que seja tomado pelo menos um mês antes de a mulher engravidar. Mesmo que você ainda não tenha ido ao ginecologista para dar a notícia de…

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Carnaval requer cuidados com a pele e o cabelo

Proteja-se para se manter radiante nas comemorações deste ano. Durante as comemorações do Carnaval é comum as pessoas ficarem expostas à muitas horas de luz solar e passarem muito tempo com maquiagem no rosto. Por isso, os especialistas alertam sobre os riscos para a pele e o couro cabeludo. Maquiagens coloridas, sprays de espuma e períodos prolongados de exposição ao sol nos blocos de rua podem causar danos imediatos e prolongados, como queimaduras, alergias e câncer de pele. Abusos com bebidas alcoólicas, cigarro e desidratação também podem contribuir para uma…

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Saúde bucal: principal causa do mau hálito é má higiene

Maior causa do mau hálito não tem relação com estômago. O mau hálito pode ser resultado de várias condições de saúde e, ao contrário do que muita gente imagina, a maior causa do cheiro ruim na boca não tem relação com problemas estomacais. Na grande maioria dos casos, o mau hálito é causado por falta de higiene bucal ou limpeza inadequada dos dentes, gengivas e, principalmente, da língua. O órgão é revestido por papilas que podem acumular restos de alimentos, células e bactérias que, uma vez fermentadas, liberam substâncias ricas…

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Espinhas nas costas revelam desequilíbrios do organismo

Sinais manifestam distúrbios e comprometem a qualidade de vida das pessoas. Apesar de comuns, principalmente em jovens e em mulheres adultas com tendência, as espinhas nas costas normalmente surgem devido a algum desequilíbrio no organismo e afetam o dia-a-dia das pessoas acometidas pelo problema, que se sentem inseguras para usar determinados modelos de roupa ou, até mesmo, para frequentar uma praia ou piscina nos dias mais quentes. Confira alguns dos fatores que propiciam o aparecimento das espinhas: Hormônios sexuais: produzidos na puberdade, são um dos maiores responsáveis pelas alterações das…

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Saúde: depressão é a doença do século que mais rouba anos saudáveis

Saber lidar com a pessoa em depressão é fundamental. É delicado poder ajudar alguém quando a origem do problema não fica clara para quem deseja dar um colo amigo. Normalmente, a sensação de impotência é devastadora diante de alguém que amamos e está sofrendo demasiadamente. De fato, em casos de depressão, somente profissionais da área da saúde, como psicólogos e psiquiatras, serão capazes de tratar efetivamente o problema. No entanto, saber como lidar com a pessoa em depressão também é fundamental. Apesar de o termo depressão ser bastante conhecido, pouca…

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