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4 pontos de atenção para evitar incêndios em residências

Ibape/SP lança atualização de Cartilha de Prevenção ao Incêndio para orientação da população em geral, profissionais técnicos e administradores de condomínio. Somente em 2018, foram registrados 6.641 casos de incêndio em edificações no estado de São Paulo. Segundo dados da Secretaria da Segurança Pública, até junho desse ano já foram contabilizadas 3.251 ocorrências. Os números alarmantes reforçam a importância das ações de prevenção. O Instituto Brasileiro de Avaliações e Pericias em Engenharia de São Paulo (Ibape/SP), em parceria com o Corpo de Bombeiros, lança no dia 28 de agosto, a…

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Saúde: vacina é a melhor forma de prevenir o sarampo

Tríplice viral é a prevenção mais segura, porém não é recomendada para menores de 6 meses, gestantes e pessoas com contraindicações O sarampo é uma doença viral altamente transmissível e pode ser contraída por pessoas de qualquer idade. O contágio acontece por meio de secreções respiratórias. Quem é exposto pode adquirir as infecções por gotículas emitidas por tosse ou espirro. Diante desse quadro, a vacina tríplice viral é a medida de prevenção mais segura e eficaz contra o sarampo, segundo especialistas, além de proteger também contra a rubéola e a…

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Saúde: entenda a diferença entre parada cardíaca e infarto

O infarto provoca e é a causa mais comum da parada cardíaca, mas diversos fatores podem culminar na doença, segundo especialistas. Muita gente não sabe, mas infarto e parada cardíaca não são a mesma coisa e é muito comum que as pessoas confundam os dois. O infarto provoca e é a causa mais comum da parada cardíaca, mas diversos fatores podem culminar na doença, como insuficiência cardíaca em fase terminal, embolia pulmonar e arritmia cardíaca congênita. Geralmente, o infarto ocorre quando um coágulo bloqueia uma das artérias do coração, chamadas…

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Adolescentes que pulam o café da manhã podem desenvolver obesidade

Estudo com participação de pesquisadores paulistas investiga efeitos no organismo de quem deixa de tomar primeira refeição Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) e da Europa avaliam comportamentos determinantes para o ganho de peso entre crianças e adolescentes. No estudo, publicado na Scientific Reports, os pesquisadores destacam que o hábito de muitos adolescentes em pular o café da manhã em suas casas antes de seguirem para as escolas guarda relação direta com o aumento da circunferência abdominal e com o aumento no índice de massa…

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Alimentação saudável: peixe é uma ótima fonte de proteína

Alimento deve ser consumido de três a quatro vezes durante a semana; conheça dicas de higiene e armazenamento Quem está preocupado em melhorar a alimentação e está procurando um alimento que além de saudável seja gostoso pode optar pelos peixes, uma ótima fonte de proteína, entre outros nutrientes. “Os peixes são ricos em proteínas, vitaminas e minerais, que contribuem para a formação muscular e previnem doenças do coração”, afirma a nutricionista Cristiane Kovacs. O peixe deve ser consumido de três a quatro vezes durante a semana. “Alguns peixes de águas…

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Açúcar ou adoçante: especialistas orientam a escolher a melhor opção

Consumo desequilibrado, principalmente na forma adicionada do produto, traz diversos prejuízos ao equilíbrio corporal. Você sabia que o brasileiro consome aproximadamente 30 kg de açúcar por ano? A quantia é bem superior que a recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) – de 18,2 kg ao ano. O consumo desequilibrado, principalmente na forma adicionada, traz diversos prejuízos ao equilíbrio corporal, por conta da alteração na glicemia. Quem busca se alimentar melhor ou sofre com diabetes pode optar por alguns tipos de adoçantes que podem substituir o açúcar. Os indicados são…

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Atenção: crianças têm mais chances de desenvolver alergias alimentares

Reação normalmente surge até os 3 anos de idade, período em que o sistema imunológico dos pequenos não está completamente amadurecido Contrair alergias alimentares é algo que pode acontecer com qualquer pessoa, em qualquer idade. No entanto, por conta do amadurecimento incompleto do sistema imunológico, crianças de até 3 anos de idade têm mais chances de desenvolver a condição. “É por este motivo que, com o passar dos anos, a maioria das alergias em crianças pode desaparecer”, explica a alergista Ariana Yang, responsável pelos ambulatórios de alergia alimentar e dermatite…

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Maria Da Penha: Lei sancionada há 13 anos tem mês de comemorações e conscientização

Há exatos 13 anos atrás as mulheres brasileiras têm um recurso legal para combater a violência contra o gênero, e tentar acabar com os casos de feminicídio em nosso país. A Lei Maria da Penha, decretada pelo Congresso Nacional, e sancionada pelo ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva em 7 de agosto de 2006, cria mecanismos para coibir a violência doméstica e familiar contra a mulher, nos termos do artigo 226 da Constituição Federal.  O nome da lei se deu em homenagem a Maria da Penha Maia Fernandes, que sofreu violência doméstica…

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Empoderamento: 8 coisas que foram criadas por mulheres que você provavelmente não sabia

Quando utilizamos algum objeto em nosso dia a dia, raramente pensamos nas possibilidades de como aquilo pode ter sido criado. E ainda que você pare para pensar nessas invenções, raramente a primeira alternativa de inventor que vem na sua cabeça é uma mulher. Mesmo nossa sociedade tendo costumes machistas, as mulheres nunca deixaram protagonizar ou ao menos participar dos acontecimentos mais importantes da nossa história e, na ciência, a coisa não é tão diferente. Abaixo, vamos mostrar para você alguns dos inventos que você, provavelmente, não imaginava que tinham sido…

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Saúde: segundo estudo 80% dos diabéticos podem ter doenças cardiovasculares

Intitulado “Quando o Diabetes Toca o Coração”, estudo realizado pelo EndoDebate em parceria com a Revista Saúde, mostrou que 80% das pessoas com diabetes tipo 2 apresentam indícios de comprometimento cardiovascular. Mais da metade (52%) indicam pelo menos dois destes sintomas: tontura, dores no peito e nas pernas, falta de ar e palpitações. Divulgado nesta semana e lançado em junho pelo laboratório Novo Nordisk. A pesquisa entrevistou 1.439 pessoas com e sem diabetes tipo 2, com idade entre 47 e 55 anos. A entrevista mostrou que 64% dos diabéticos não…

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